如何才能让老公不再家暴我,离婚?

如果你老公不止一次家暴你，那么他是很难彻底改的。你最好把每次他家暴你的证据保留好，比如医院诊断的伤势证明，报警记录、找村委会、社区或者妇联调解的证明等。将来起诉离婚的时候，只要提交家暴证明就可以判决离婚。

保护自己的边界：设定明确的边界，坚守自己的底线，不容忍冷暴力行为对你的伤害。明确表达你的界限，并坚决维护自己的尊严和权益。沟通和表达：与伴侣坦诚地沟通，表达你对冷暴力行为的不满和伤害。

当老公动手打你之后可以冷静下来，然后自己好好考虑怎样处理比较合适，当然建议大家坐下来好好沟通，如果能沟通出结果，并且老公写了保证书，以后再也不动手打人的情况下，可以选择原谅他。

教育：从小教育男性尊重他人、不使用暴力解决问题是非常重要的。教育他们以积极的方式处理冲突和困难，而不是使用暴力。 沟通：建立一个开放、平等的沟通渠道，使男女双方都能够表达自己的感受和需求。

怎么样对付老公家暴?

1、虚以委蛇，沉着应对，才能更好地保护好自己。3．保持冷静 喝止对方的暴厉行为，告诉对方家暴是违法的，并要求其书面承认错误并赔礼道歉。

2、寻求心理辅导 如果你发现自己难以掌控自己的情绪，或无法解决和丈夫的矛盾，你可以寻求心理辅导。心理咨询师可以帮助你分析问题，提供解决方案，并通过心理治疗来提高自己的应对能力。

3、保护自己的安全：在暴力行为发生时，首先要保护自己的安全，远离危险，并且向警察局、妇女保护组织寻求帮助。与配偶沟通：如果您认为情况可以解决，可以与您的配偶沟通，寻求问题的解决方案。

面对丈夫的家暴以及冷暴力恐吓,妻子能采取什么措施?

1、要冷静处理，不能和丈夫硬碰硬，保护好自己 如果正面对家庭暴力，千万记得不能和丈夫硬碰硬，即使女人的力气再大，也大不过男人的力气，所以一定要让自己冷静下来处理这件事。

2、丈夫家暴妻子，可以采取以下措施： 妻子可以向加害人或者自己所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。

3、报警上诉 有些人觉得被家暴可能起不到任何作用，这是家事，但其实警察可以帮助到我们很多。当家暴情节严重的时候，警察可以对他进行行政处罚。当家庭暴力到达了非常恶劣的程度时，是可以直接请求上诉，要求追究其刑事责任。

4、积极寻求帮助 如果行动越过了道德和法律底线，我会立即寻求外界帮助。比如拨打110或者打电话给朋友亲戚求救。需要指出的是，如果妇女遭受家庭暴力或言语暴力等伤害行为可以向当地公安机关报案。

5、丈夫对妻子家暴的，妻子要及时向社区，妇联，民政局反映情况，及时报警处理，受伤了及时就医，此外还可以向法院申请人身保护令。妻子还可以搜集证据，或者与丈夫协商，如果协商不成，可以到法院起诉离婚。

6、保持冷静和理智。在这种情况下，妻子可能会感到非常生气和受到伤害，但是与其在情绪失控的情况下做出决定，不如冷静思考一下解决方案。与丈夫进行坦诚的对话。

怎样做才能防止老公家暴自己?

1、要自我强大不要过分依赖、大部分的女人都是缺乏安全感的人，常常在爱情里患得患失，会努力的迎合自己的老公，甚至是变成自己老公喜欢 的样子。其实很多人不以为然的是女人一旦放弃了自己底线，便常常变得没有了吸引力。

2、报警 很多警察都不愿意管家暴的问题，但是你可以明确提出《反家庭暴力法》第十五条规定：公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。

3、第一，让他道歉并写下保证书。写保证书，不光是为了让他保证，关键保证书是法律上认可的家暴证据。万一他屡教不改，你可以以此为证据，提出离婚。

4、在家庭暴 力产生初期，与丈夫能够及时沟通，是最基本的解决办法。但是，人心难 测，往往丈夫冷静下来能够清晰的认识到自己的错误，但当下次发生时，却暴 力重 施，这是完全有可能发生的。

5、虚以委蛇，沉着应对，才能更好地保护好自己。3．保持冷静喝止对方的暴厉行为，告诉对方家暴是违法的，并要求其书面承认错误并赔礼道歉。